Расхламление: как навести порядок в доме

Чем полезно расхламление

Расхламление — это не только про уборку, это первым делом про порядок в доме. Мало избавиться от ненужных вещей — нужно упорядочить те, что решили оставить, и расставить их таким образом, чтобы визуально в комнате было просторно. Меньше вещей — меньше времени на уборку.

Исследование доказывает, что визуальный шум негативно влияет на настроение и снижает уровень качества жизни: люди чаще испытывают тревогу, симптомы депрессии, становятся менее социальными.

Когда мы расхламляемся, нам приходится принимать решения: выбрасывать или оставить, переставить в другую комнату или изменить дизайн вещи. Это придает человеку ощущение эффективности: мозгу кажется, что мы решили много полезных задач. А еще во время расхламления можно найти полезные вещи, про которые забыли.

Как проводить расхламление

Перед тем как решить, выбросить вещь или оставить, задайте себе вопросы:

Для чего мне эта вещь?

Когда я пользовалась(ся) этой вещью в последний раз?

Есть ли у меня уже что-то похожее? 

Дорога ли мне эта вещь как память?

Во время процесса можно включить любимую музыку, чтобы создать приятную атмосферу. А вот шаги, как проводить само расхламление.

Не старайтесь расхламить сразу всю квартиру или комнату, начните с одной зоны, например шкафа или полки в ванной комнате.

Перед началом расхламления заведите таймер на небольшой отрезок времени, например на 30 минут. Когда есть временные рамки, решения принимаются быстрее, а риск растянуть процесс на весь день и устать снижается. 

Не выкидывайте много вещей сразу. После расхламления может возникнуть чувство пустоты, и вам снова захочется заполнить пространство. 

Возьмите четыре коробки, чтобы сортировать туда вещи: «выбросить», «оставить», «отдать», «продать». Если не можете определиться, что делать с вещью, отложите решение на конец расхламления.

Нефункциональные, но памятные для вас вещи не выбрасывайте сразу. Сперва поставьте их на новое, подходящее им место и, если точно поймете, что готовы расстаться с вещью, отдайте ее.

После расхламления подумайте, как можно организовать системы хранения, например, добавить корзину или органайзер. Определитесь, где будет стоять контейнер и для чего нужен, иначе есть риск захламить его вещами.

Старайтесь избавляться от вещей, которые планируете выкинуть, сразу. Если отправляете вещи в переработку, назначьте дату, когда отнесете пакет; если продаете, фотографируйте вещь в день расхламления и публикуйте объявление.

От чего точно стоит избавиться 

Просрочка: еда, таблетки, средства бытовой химии, косметика.

Сломанные или испорченные вещи, которыми больше не будете пользоваться. 

Вещи, которые потеряли свою форму и цвет или стали не по размеру.

Старые канцелярские товары, календари, кассовые чеки, которым больше 14 дней. 

Посуда без крышек, одиночные носки, неполный комплект белья — все, чья «пара» потерялась.

Куда отдать ненужную одежду и другие вещи

«Второе дыхание». Принимает вещи и вывозит, небольшие объемы можно отправить постаматом «СДЭК» или «ПикПоинт».

«Спасибо». И вывозят, и принимают вещи, находятся в Санкт-Петербурге.

«Свалка». Есть в Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Хабаровске, Самаре, Туапсе, Казани. А еще можно заказать вывоз вещей.

«Добрые вещи». Работают только в Москве. Есть пять пунктов приема, и можно заказать вывоз из дома. 

Любой храм или монастырь. 

Во «ВКонтакте» есть группы городов и поселков с объявлениями о помощи погорельцам.

«Много нас». Проект для многодетных семей, принимают вещи, в основном детские. Пункты приема есть даже в небольших городах.