Кто может стать донором крови и как подготовиться к сдаче?
За выходные после трагедии в «Крокус Сити Холле» жители России сдали около 5 тысяч литров крови и компонентов для пострадавших, в том числе более 2 тысяч литров в Москве. Однако сотрудники станций переливания крови рекомендуют нерегулярным донорам сдавать кровь не сразу после чрезвычайных ситуаций, а через две-три недели, так как на помощь пострадавшим первым делом идет кровь из банка от проверенных доноров. Разбираемся, как и когда сдавать кровь и кто может это сделать.
Кто может стать донором
Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, весит больше 50 килограммов и у него нет противопоказаний. Последние разделяются на постоянные и временные.
Постоянные противопоказания не зависят от срока давности заболевания.
В частности, к ним относятся:
инфекционные и паразитарные болезни — ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис, туберкулез и другие
онкозаболевания
болезни органов дыхания — бронхиальная астма, эмфизема и другие
болезни кожи — псориаз, экзема и другие
инвалидность I и II группы
Временные противопоказания действуют определенный срок в зависимости от причин. В частности, к ним относятся:
индекс массы тела меньше 18,5 или выше 40 — стать донором можно, если ИМТ в пределах 18,5–40
прививки — от 10 дней до 1 года в зависимости от вакцины
аллергия в стадии обострения — 60 дней после купирования острого периода
ОРВИ, ангина, грипп — 30 дней после выздоровления
тату, пирсинг, татуаж, косметические инъекции — 120 дней после процедуры
Полный перечень постоянных и временных противопоказаний можно изучить на сайте «Госуслуг».
Как часто можно сдавать кровь, плазму и компоненты крови
кровь — не чаще 3–5 раз в год с интервалами между донациями не менее 60 дней
плазму — до 6–12 раз в год с интервалами не менее 2 недель
компоненты крови — эритроциты или тромбоциты — от 14 до 120 дней в зависимости от компонента и способа взятия крови
Любую донорскую кровь разделяют на компоненты — эритроциты, тромбоциты и плазму, потому что у плазмы дольше срок хранения. Если донор сдает плазму, то ее сначала помещают на карантин на четыре месяца и используют только после повторного обследования донора. Если через 120 дней донор не вернулся в то же учреждение, его плазму утилизируют.
Поэтому, даже если донор сдавал кровь цельно, ему нужно прийти на повторное обследование. Вообще для донорства очень важны повторные регулярные визиты: это обеспечивает больницы запасом безопасной крови.
Когда сдавать кровь
Стать донором можно в любой будний день, некоторые организации принимают доноров и по выходным. Найти организации для сдачи крови можно на сайте Службы крови России, также записаться на сдачу крови можно на сайте «Госуслуг».
Сотрудники станций переливания крови рекомендуют нерегулярным донорам сдавать кровь не сразу после чрезвычайных ситуаций, а через две-три недели. Дело в том, что срок хранения крови и ее компонентов короткий, а на помощь пострадавшим идет кровь из банка от проверенных доноров. К тому же из-за обязательных интервалов между донациями те, кто сдал кровь сейчас, не смогут ее сдать в ближайшие два месяца. Из-за этого может возникнуть дефицит компонентов крови с коротким сроком хранения — кровь от проверенных доноров пойдет на помощь пострадавшим, а новую кровь от нерегулярных доноров не успеют использовать.
Как подготовиться к сдаче крови
Перед сдачей крови или компонентов донор проходит медицинское обследование, которое включает осмотр врача и экспресс-тест крови на уровень гемоглобина и маркеры гепатита В и С, ВИЧ, сифилиса. По результатам осмотра донору могут дать отвод от донации из-за временных или постоянных противопоказаний.
Бывает, что донорскую кровь бракуют уже после донации. Чтобы этого не случилось, станции переливания рекомендуют:
не сдавать кровь, если чувствуете недомогание (слабость, головную боль, озноб)
в течение трех дней до донации не принимать анальгетики и аспирин;
в течение двух суток до донации не пить алкоголь и исключить физические нагрузки
перед днем сдачи выспаться
в день сдачи съесть легкий завтрак, например из каши на воде с кусочками фруктов
в течение часа перед донацией не курить
Накануне и в день сдачи крови не есть жирную, жареную, острую и копченую еду, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, томаты, бананы и цитрусовые, сладкие газированные напитки
В день сдачи крови и ее компонентов донор получает оплачиваемый отгул от работы. Если работа донора не связана с вредными или опасными условиями труда, то этот отгул можно перенести на другой день по согласованию с работодателем. После донации донор имеет право на дополнительный день отдыха, который может присоединить к отпуску.
Организации, которые занимаются приемом крови, в день донации бесплатно кормят донора или компенсируют ему питание.
