Коктейли, веганские десерты и диетические блюда — 7 приложений, чтобы разнообразить домашнюю еду
По статистике, почти половина россиян готовит еду дома практически каждый день. При таком режиме обычно нет времени на то, чтобы искать новые рецепты и разнообразить меню. Собрали список приложений, которые упростят готовку дома, даже если вы следите за калориями или не едите мясо.
EasyRecipes
Бесплатно
В приложении можно отметить, какие продукты есть дома, и оно предложит блюдо на их основе. Также в EasyRecipes есть функция подготовки к торжеству: вы можете заранее подобрать рецепты, а приложение составит список нужных продуктов.
Простые рецепты
Бесплатно с рекламой и ограничением по выбору рецептов, премиум-режим — 85 рублей в месяц
Здесь можно искать рецепты по определенным категориям, например, супы или завтраки. В рецептах указана калорийность блюд и соотношение в их составе белков, жиров и углеводов. В бесплатной версии предлагают одно готовое меню на неделю. В платной версии готовых меню больше.
Mary’s Recipes: рецепты, меню
Бесплатно с ограниченным набором рецептов, полная версия — за 249 рублей в месяц
В меню приложения можно задать количество порций желаемого блюда и вкусовые предпочтения – например, без мяса, глютена, орехов, молока, сахара. По выбранным рецептам можно тут же сформировать список покупок и «добавить их в корзину». В платной версии доступен подсчет КБЖУ, а еще приходят новые подборки рецептов каждый месяц.
FatSecret
Бесплатно – счетчик калорий; рецепты — с премиум-подпиской за 499 рублей в месяц
Приложение, полезное во время диет. В нем можно подсчитывать калории, загружая фото блюд или сканируя штрих-код на продуктах. С премиум-подпиской доступны планы питания под разные цели, разработанные диетологом.
PEP: Веган
3 дня бесплатно, далее – 399 рублей в месяц
Приложение с планом питания для веганов или вегетарианцев. Помимо растительных рецептов, в нем есть счетчик калорий и трекер, чтобы следить за весом. Можно подобрать план питания под свои цели — похудеть, набрать массу или поддерживать текущий вес.
Cocktail Flow
Бесплатно в базовой версии, премиум-подписка — 449 рублей в месяц
Приложение на английском языке с рецептами коктейлей, которые разделены по базовым ингредиентам, типу, крепости или цвету. Можно отметить, какие напитки есть дома, и приложение подберет подходящий коктейль. Платная подписка открывает большее количество рецептов и возможность добавлять собственные блюда.
Patee.Рецепты
Бесплатно в базовой версии, подписка за 129 рублей в месяц
В приложении собрано более 45 тысяч рецептов, большая часть – в текстовом формате, но есть и видео. Рецепты содержат информацию о калорийности блюда, соотношении белков, жиров и углеводов. Есть поиск блюд по категориям или ингредиентам. Есть блюда для веганов и детские меню.
