Что такое качество жизни и как его замерить — Проще говоря
Природные материалы и персонализация: тренды 2024 года в интерьере

Зачем вам книга о качестве жизни? Отвечает главный редактор «Проще говоря»

Поделиться
Автор
Самолет
Дата публикации
25.01.2024
Юлия Рузманова

Юлия Рузманова

главный редактор «Проще говоря»

Вы знаете, какой была средняя продолжительность жизни человека в России 100 лет назад? Меньше 40 лет. Невероятно, какой скачок случился в этом показателе всего за век (тем более относительно предыдущих десятков веков!). 

Почему это стало возможным? В XX веке было сделано много важных медицинских открытий: антибиотики, инсулин, новые вакцины. До них любой укус клеща, легкая операция или инфекция несли гораздо более серьезную угрозу жизни. Человек стал защищеннее (благодаря науке и прогрессу — простите, фаталисты), а вместе с тем смог позволить себе думать не только о долготе жизни, но и о ее качестве.

Качество жизни сейчас важная тема для исследований по всему миру. Ученые пытаются узнать, почему одни люди чувствуют себя удовлетвореннее и счастливее, чем другие. Ответы здесь не всегда очевидны. Например, физическое состояние, конечно, многое определяет, но существует парадокс инвалидности: люди с инвалидностью зачастую оценивают качество своей жизни выше, чем те, кто полностью здоров. 

Какие факторы тут еще важны? Это мы и захотели узнать и попросили Reminder — главное русскоязычное медиа о здоровье и саморазвитии — собрать последние исследования и рекомендации по теме качества жизни. 

Вместе мы выпустили книгу, которая так и называется — «Качество жизни. Краткий курс». Курс именно краткий, потому что все подходы к понятию «качества жизни» в одной книге не ухватить. А нам хотелось дать гид, который будет полезным и простым для того, чтобы начать свой путь к лучшей жизни. 

Не откладывайте. Ссылка тут

Делитесь ею с любимыми. 

И помните: вы можете влиять на качество своей жизни!

Ещё статьи
Подарки, советы, пожелания: адвент-календарь «Проще говоря»
 
Ваш гид к лучшей жизни. Скачивайте бесплатно!
 
найдите свое